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拆卸和清洗便携榨汁机和笔筒，可以按照以下步骤进行：
便携榨汁机拆卸步骤：
1、先准备好拆卸工具，如小螺丝刀、扳手等。
2、观察榨汁机的结构，找到可以拆卸的部分，如刀网、底座等。
3、依次拆下底座、渣汁分离器等部件，不同型号的榨汁机有不同的拆解方式，建议查看说明书或视频教程。
便携榨汁机清洗步骤：
清洗时，要分离榨汁机的各个部分，对于可拆卸的部件，如刀网和榨汁杯等，可以使用流动的清水冲洗，配合使用软毛刷仔细清洁，对于难以拆卸的部分，如电机部分，可以用干净的湿布擦拭外部，注意避免液体进入电机内部，清洗完成后，用干净的毛巾擦干或用吹风机吹干再组装起来，定期清洗榨汁机并留意易堆积残渣的地方，以保证榨汁机的卫生和正常使用。
笔筒拆卸和清洗方法则取决于具体的笔筒结构，若笔筒是由几部分组成的，可以按照生产商提供的说明书或者通过网上搜索到的教程进行拆卸，通常可以使用清水和洗涤剂清洗笔筒的内外壁，对于难以清除的污渍，可以使用软毛刷轻轻刷洗，清洗完成后，确保笔筒完全干燥后再重新组装。
在拆卸和清洗过程中，一定要遵循生产商的指南和建议，确保正确使用工具，避免损坏产品，如果不确定如何操作，建议查阅产品的说明书或在线教程，或联系生产商获取专业的售后服务。